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suivre ce blog administration connexion + créer mon blog 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 20 > >> 14 février 2015 6 14 / 02 / février / 2015 11:01 y'a quelqu'un là dedans? thomas dans délirium très pince, gros 8a+ hé oui, la question est bien réelle, y'a-t-il quelqu'un dans la roc connexion??? la question est simple, la réponse aussi: oui!! même si cela se fait dans l'ombre et sans un bruit, je sais que la roc connexion s'entraine dur. david, qui n'a plus beaucoup de temps devant lui pour réaliser son premier 9a, s'est éloigné de son travail et de sa famille pour se consacrer entièrement, corps et âme, à l'entrainement intensif que son compère robert lui a concocté. d'après des sources sûres, il serait actuellement suspendu, et lesté, à des mini-réglettes depuis 13 jours sans avoir posé le pied à terre. incroyable n'est-ce pas?! les photos de cette performance ne devraient pas tarder. yvan quant à lui s'affute tranquillement sur l'île de la réunion. les dernières nouvelles nous indiquent qu'il aurait basé son entraînement sur l'enchaînement non pas de tractions, non pas de voies extrêmes, mais bel et bien sur l'enchaînement de "ti punch", boisson hautement énergétique pouvant faire décoller de manière surréaliste les performances, si bien sûr toutefois les doses prescrites et légales sont respectées. raf, qui lui aussi se la coule douce sur l'île de la réunion, s'est planifié un module scientifique d'entraînement basé sur l'alternance de course et de natation. les règles sont simples, courir le plus longtemps possible à haute intensité dans les pentes réunionnaises, ce que les spécialistes seraient tentés d’appeler "trail", et faire succéder à cet effort d'ores et déjà honorable, une boucle de l'île en brasse coulée, et essayant de déjouer, par la vitesse bien sûr mais aussi par une stratégie instinctive et quelques coups de coude bien placés, les nombreux prédateurs aux dents affûtées qui remplissent les eaux turquoises de l'île. tout un programme quoi. quant à moi, beaucoup plus fainéant par nature, je préfère aux enchaînement de tractions et aux courses poursuites immergées, la quiétude des belles falaises drômoise et le beau soleil qui les accompagne. j'ai profité cette semaine d'une percée de printemps au cœur de l'hiver pour découvrir un secteur de st léger aussi court que puissant et sympathique: les simpsons. avec sebastien, ami grimpeur drômois, nous avons également profité du beau temps pour découvrir les incroyables lignes d'un nouveau secteur encore "discret"... photos de thomas à l'appui. bien à vous mika traversée improbable sur colos en bordure de toit... petite vidéo prise du bas... oui je sais... mais souvenir sympa tout de même. repost 0 published by roc connexion commenter cet article 17 septembre 2014 3 17 / 09 / septembre / 2014 09:05 on dirait le sud hello il y a le ciel, le soleil, la mer... et les copains! voici quatre bonnes raisons de prendre la route du sud pour les vacances tandis que les alpes nous promettent que l'incertitude de la pluie et du froid. quelle bonne idée fut celle de rejoindre le var et de parcourir quelques sites incontournables avec en plus, la chance de croiser au pied des falaises les potes de la roc-connexion.... voici donc quelques image de notre périple et de nos rencontres: little party never kill nobody... en invité surprise: raf de passage en france. thomas au blavet, homo erectus l1, 7c. assurépar le maître des lieux, willy. robert, conseiller technique d'honneur de la roc connexion. aline, la cours des grands, 7a+. réveil dethomas à ceuze! david à la cours des grands, 8a. un peu d'alpi pour changer. aline dans "le diable au corps", pic nord des cavales, ecrins. mika, les agneaux, ecrins. encore un grand bravo à willy qui l'air de rien, au fond d'une grotte bien connue, vient d'enchainer son premier 8b+... à 54ans.... a bientôt les amis (une belle pensée pour yvan loin là-bas). mika repost 0 published by roc connexion commenter cet article 1 août 2014 5 01 / 08 / août / 2014 06:29 life is beautiful ! après plusieurs mois sans news, voici quelques photos à partager sans modération entre amis de la roc connexion. simplement pour se redire que la vie est un mouvement permanent et qu'il faut bouger le plus possible... life is beautiful ! tout d'abord londres, car c'est bien là-bas que la créativité underground est omniprésente. " sleep all day. party all night ". .. lorsque l'on dort chaque jour et que l'on fait la fiesta chaque nuit, pas simple d'être à donf en sport...et pourtant... lorsque l'on arrive sur des spots sportifs comme celui d'entraygues... ou encore extraordinaires comme la ramirole au verdon (toutes nos félicitations et nos remerciements aux équipeurs de cette falaise antonin, christophe, graou et sûrement d'autres qu'on ne connaît pas...) et qu'en plus les wailers lèvent le poing pour nous rappeler que la liberté est essentielle dans nos vies... alors il n'y a plus aucun doute à avoir... tout est possible, il faut vivre à donf comme des dingues, aimer chaque seconde, savourer chaque instant, tout faire, tout découvrir, aimer... nietzsche a écrit "il faut porter du chaos en soit pour accoucher d'une étoile qui danse". on peut donc faire la fête, voyager, rencontrer, partager, rêver, créer, construire sa maison, partir à l'aventure, grimper, faire du trail... et tout cela en même temps ! c'est ainsi que nous vivons nous autres, amis de le roc connexion ! et ce n'est pas bien gênant si sur ce blog il n'y a pas uniquement que des photos, articles et vidéos d'escalade. je parie d'ailleurs à ce sujet que de prochains articles suivront celui-ci prochainement. alors très bon été à tous et bougez, soyez toujours en mouvement... life is beautiful ! dav repost 0 published by roc connexion commenter cet article 24 décembre 2013 2 24 / 12 / décembre / 2013 22:55 un peu de mouvement pour noel... voilà donc quelques images en mouvement cette fois-ci de notre passage à hampi. enjoy!!! repost 0 published by roc connexion commenter cet article 3 décembre 2013 2 03 / 12 / décembre / 2013 17:15 vous en reprendrez bien un peu..... oui c'est sûr, quand vous voulez. en reprendre encore et encore. oublier qu'au loin le ciel gronde, que la terre tourne toujours a l'envers, que des amis pleurent dans un coin à attendre l'accalmie, à espérer que la vie les laisse respirer un peu, qu'elle se révèle éclatante et généreuse. attendre...? hors de question d'attendre davantage, prenons les voiles et sourions. oublions tout le reste, prenons un peu de hauteur et atterissons en terre étrangère, en paix, au soleil, en vie quoi. de retour depuis une semaine et déjà, l'envie de partir se réveille en nous. voila quelques images de notre passage a hampi en inde. je n'en dis pas plus, je laisse les couleurs imprimer en vous l'envie de partir. je pense bien a vous chers amis de la roc connexion. mika see you soon!!!! repost 0 published by roc connexion commenter cet article 22 octobre 2013 2 22 / 10 / octobre / 2013 11:05 et un peu d escalade !!! https://vimeo.com/77474069 voici la vidéo de notre trip a rocklands en septembre 2013!!!! a+ et bonne grimpe !!! raf repost 0 published by roc connexion commenter cet article 16 octobre 2013 3 16 / 10 / octobre / 2013 10:37 un peu de canyon !!! j essaye de me lancer dans le montage vidéo, alors je vous fait part de mon premier montage !!! https://vimeo.com/76901899 a+ et bonne grimpe raf repost 0 published by roc connexion commenter cet article 25 août 2013 7 25 / 08 / août / 2013 15:51 simplify your life... pas un article depuis margalef ??... " pani problème" , c'est juste qu'il y a des périodes comme cela dans la vie, où les articles ne sont pas une priorité... et puis voilà, on se dit que ça y est, c'est le moment de publier quelques photos...juste pour le plaisir de les partager avec les amis sur ce blog... yvan au départ de diplodocus à jurassik park, dans les gorges du loup john à son tour s'élance dans dipodocus pour en découvrir les méthodes il trouve plein de lolottes, plei

Informations Whois

Whois est un protocole qui permet d'accéder aux informations d'enregistrement.Vous pouvez atteindre quand le site Web a été enregistré, quand il va expirer, quelles sont les coordonnées du site avec les informations suivantes. En un mot, il comprend ces informations;

Domain Name: OVER-BLOG.COM
Registry Domain ID: 112622266_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.gandi.net
Registrar URL: http://www.gandi.net
Updated Date: 2019-01-25T18:11:54Z
Creation Date: 2004-02-25T19:51:07Z
Registry Expiry Date: 2020-02-25T19:51:07Z
Registrar: Gandi SAS
Registrar IANA ID: 81
Registrar Abuse Contact Email: abuse@support.gandi.net
Registrar Abuse Contact Phone: +33.170377661
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Name Server: NS0.PROCEAU.NET
Name Server: NS1.PROCEAU.NET
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
>>> Last update of whois database: 2019-09-19T03:46:21Z <<<

For more information on Whois status codes, please visit https://icann.org/epp

NOTICE: The expiration date displayed in this record is the date the
registrar's sponsorship of the domain name registration in the registry is
currently set to expire. This date does not necessarily reflect the expiration
date of the domain name registrant's agreement with the sponsoring
registrar. Users may consult the sponsoring registrar's Whois database to
view the registrar's reported date of expiration for this registration.

TERMS OF USE: You are not authorized to access or query our Whois
database through the use of electronic processes that are high-volume and
automated except as reasonably necessary to register domain names or
modify existing registrations; the Data in VeriSign Global Registry
Services' ("VeriSign") Whois database is provided by VeriSign for
information purposes only, and to assist persons in obtaining information
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guarantee its accuracy. By submitting a Whois query, you agree to abide
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The Registry database contains ONLY .COM, .NET, .EDU domains and
Registrars.

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  SERVER com.whois-servers.net

  ARGS domain =over-blog.com

  PORT 43

  TYPE domain
RegrInfo
DOMAIN

  NAME over-blog.com

  CHANGED 2019-01-25

  CREATED 2004-02-25

STATUS
clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited

NSERVER

  NS0.PROCEAU.NET 83.243.21.30

  NS1.PROCEAU.NET 77.87.104.10

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Erreurs

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